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Bas Kast: Kompass für die Seele

C. Bertelsmann Verlag
Bas Kast: Kompass für die Seele
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  • Artikel-Nr.: 9783570104613
  • Hersteller Name: C. Bertelsmann Verlag
  • EAN: 9783570104613
  • Gewicht: 0,41 kg
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Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis... mehr
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Produktinformationen "Bas Kast: Kompass für die Seele"

Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Mit zahlreichen Abbildugen und durchgehend zweifarbig gestaltet. Ausstattung: durchgehend zweifarbig, mit Abb.

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Eigenschaften "Bas Kast: Kompass für die Seele"
Ausgabe: Hardcover
Seiten: 256
Genre: Gesundheit, Sachbuch
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