Japan gesund - mit 50 einfachen Rezepten für jeden Tag

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  • 9783881172752
  • Hölker Verlag
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Genussvolle, abwechslungsreiche Rezepte, bei denen man auf nichts verzichten muss und die... mehr
Produktinformationen "Japan gesund - mit 50 einfachen Rezepten für jeden Tag"

Genussvolle, abwechslungsreiche Rezepte, bei denen man auf nichts verzichten muss und die dennoch gesund sind? Die japanische Küche macht es möglich! Beginne deinen Tag mit einem vitalisierenden Morning Tofu, gönne dir zum Lunch das japanische Supersandwich Wanpaku und runde den Abend mit einer aromatischen Chicken-Miso-Pasta ab. Eine große Auswahl an Snackrezepten stillt mit Onigiri-Reisbällchen oder Amazuke den kleinen Hunger zwischendurch. Ökotrophologin und Autorin Sarah Schocke zeigt, wie die traditionelle japanische Küche mit Leichtigkeit einen gesunden, ausgewogenen Ernährungsalltag ermöglicht. Denn die in Japan seit Jahrhunderten gelebte Praxis, Mahlzeiten mit weniger Fleisch und mehr Gemüse zuzubereiten, wird auch hierzulande immer beliebter. Mit vielen Gesundheits-Tipps und Tricks und den vielfältigen Rezepten vom Koch und Japan- Experten Stevan Paul entstehen großartige Gerichte – leicht und ausgewogen für jeden Tag!

  • Seiten: 144
  • Format: 17,4 x 23 cm
  • Hardcover
  • Einband: mit Strukturpapier und Relieflack
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Eigenschaften "Japan gesund - mit 50 einfachen Rezepten für jeden Tag"
Ausgabe: Hardcover
Seiten: 144
Genre: Kochbuch
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